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Blanche
Landry Atelier |
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Objectif général
Découvrir et expérimenter des outils thérapeutiques qui aideront à me libérer et à intégrer
graduellement mes traumatismes et, à me ressourcer, tout en marchant sur le chemin de la Guérison.
Objectifs spécifiques
Identifier mes blocages et mes interdits.
Oser ÊTRE MOI totalement, même à travers ma vulnérabilité.
Écouter et entrer en relation avec mes quatre intelligences : intelligence corporelle
(corps-sensations), intelligence émotionnelle (cœur-émotions), intelligence
intellectuelle (tête-pensées) et l’intelligence spirituelle (âme-essence
divine). Laisser vivre ce qui EST…
Expérimenter de façon positive et constructive la libération de la « rage intérieure » qui
m’habite et empêche la vie de circuler en moi.
Affirmer ma place dans le groupe.
Développer une belle solidarité avec des êtres ayant vécu les mêmes traumatismes.
M’enraciner dans le présent à travers la respiration consciente et la danse.
Me connecter à mon
Essence Divine qui vit en moi, ce lieu de vie où je peux me
ressourcer en tout temps, y puiser toutes les forces nécessaires pour faire
face à mes blessures, les traverser et m’en libérer.
Repartir avec un nouveau souffle, l’ESPOIR d’une guérison possible.
Outils thérapeutiques
Respiration consciente, exercices psycho-corporels, danse d’enracinement, danse expressive, dessin, écriture, visualisation, méditation personnalisé (MP), programmation positive, humour, son, voix, partage, sable...
Clientèle
Toute personne qui a vécu un abus sexuel, incluant l'INCESTE et qui désire parcourir son CHEMIN DE VIE.
Commentaires des participantes
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Dates: À venir!
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Blanche Landry
Bur.: (