Bonjour Blanche,
Un gros merci pour ce courriel qui est un vrai cadeau en
ce temps des Fêtes! Ce temps qui est toujours difficile pour moi étant
donné la solitude que je vis. Tu as réussi à me faire rire et à avoir du
plaisir, ce qui n'est pas rien!
Je voudrais prendre l'occasion pour te témoigner ma
reconnaissance pour l'aide et le soutien que tu m'apportes qui n'ont pas de
prix. Également souligner à quel point le travail que je fais avec toi
depuis maintenant trois ans est VITAL pour moi. Je souhaiterais
à tout le monde d'avoir la chance de te connaître pour pouvoir vraiment guérir
de ses traumatismes d'enfance, quels qu'ils soient.
Eh oui, il y a déjà trois ans de cela, en janvier 2006,
j'allais te voir une première fois. Mais dans ma tête, c'était très
clair. J'allais te voir UNIQUEMENT pour donner une dernière chance à la vie
d' essayer de me convaincre que tout n'était pas perdu
pour moi. Que tout n'était pas sans espoir. Fait nouveau dans ma quête de thérapies:
Tu avais toi-même vécu ce drame. J'avais lu ton livre. Mais malgré tout, je
n'y croyais pas trop. Je ne croyais plus en grand-chose. Mon plan était fait
d'ailleurs. Tout était prêt. Je pliais bagages! Ou plutôt je partais sans
bagages pour des Cieux plus cléments. Après 9 ans de déchirements et
de crises incessantes, ponctués d'appels à l'aide sous forme de tentatives
de suicide, j'avais épuisé tous mes moyens et toute mon énergie morale et n'avais
plus espoir de m'en sortir. Depuis la reviviscence des souvenirs d'inceste en
1996, j'avais vraiment l'impression d'avoir tout essayé tant du point de vue
des thérapies traditionnelles (psychiatrie, psychologie avec deux approches
différentes: humaniste-existentielle et cognitive-behaviorale) que
non-traditionnelles (psychothérapie psycho-corporelle). J'avais fait trois séries
de thérapies de groupe spécialisées dans l'inceste, à raison de 30 heures
chacune. J'avais même cumulé 750 heures d'une formation théorique et expérientielle
pour devenir psychothérapeute dans une approche psycho-corporelle
spirituelle. Ce qui m'a aidé à voir plus clair en moi-même. Mais
rien n'y faisait. Je ne dis pas que toutes ces thérapies ne m'ont pas rien
apporté. Au contraire, elles m'ont aidé à survivre, et surtout à absorber
le choc initial de la reviviscence des souvenirs et de la "bataille"
avec ma famille qui a suivi. Mais là je stagnais. Je ne savais plus à quel
saint me vouer pour que les flashbacks et les crises de panique les
accompagnant ne cessent, ne serait-ce qu'une seule journée!
Je me souviens de cette première rencontre avec toi comme
si c'était hier. J'ai été émerveillée, que dis-je, envoutée par l'étincelle
dans tes yeux, le pétillement dans ton regard. Cette étincelle qui ne
ment pas. Qui montre que tu es vraiment guérie. C'est cette seule et unique
étincelle qui m'a fait revenir. Dès que j'ai commencé à te voir de façon
plus régulière, il y eu un changement significatif dans la nature et la fréquence
de mes flashbacks. Je sais maintenant que je peux guérir. J'entrevois le
chemin même si je n'ai pas fini de le parcourir. J'ai une idée maintenant de
quoi peut avoir l'air le reste de ce parcours et comment il va me mener
à la guérison. Comme tu le dis, je n'oublierai jamais mes traumatismes
d'enfance, mais je pourrai néanmoins vivre heureuse car ils ne m'affecteront
plus émotivement. Ils ne viendront plus "parasiter" ma vie et
mes relations. Je les aurai intégrés et j'aurai fait mes deuils. Je
me sens déjà plus forte et mieux dans ma peau qu'avant. Je me vois évoluer
à pas de géants depuis que je te vois et même si il m'arrive certains jours
que je puisse le perdre de vue, l'espoir revient toujours à chaque fois que
je te revois.
Merci Blanche pour avoir mis au point cette approche qui
fonctionne vraiment! Tu ne cesses aussi de me surprendre avec de
nouvelles techniques ou de nouvelles façons de faire qui portent fruit. Merci
aussi pour ce que tu ES, qui est un gros facteur dans la réussite du travail
avec toi. Tu es un modèle de détermination, de courage et de persévérance.
Tu as aussi vécu ce drame et tu t'en es sortie. Alors on ne peut pas te dire:
"Tu peux bien parler, mais tu n'es pas passée par là". Ce qui est
inestimable pour moi, c'est que tu n'as pas peur de m'accompagner pour plonger
dans le but d'aller revivre ces scènes horribles qui ont ponctué mon
enfance. Tu me laisses vivre les émotions et exprimer les sensations
physiques qui les accompagnent, car la douleur et la détresse
morale intenses, ces "expériences terrifiantes" comme tu les as déjà
nommées, ne te font pas peur. Tu n'essaies pas de mettre un couvercle dessus,
comme tant de personnes autour de moi l'ont fait. Tu n'as pas peur car tu
es toi-même passée par là. Tu sais aussi qu'il faut beaucoup de temps pour
faire ce cheminement. Temps à chaque séance pour pouvoir vraiment plonger.
Temps en années. Temps que tu mets à notre disposition. C'est ce qui
fonctionne dans ton approche. Je la vois un peu comme une psychanalyse à long
terme, sauf que le processus avec toi n'implique pas seulement le
mental, mais aussi le corps, les émotions et la spiritualité. Je suis
toujours surprise, lors de ces plongeons dans les souvenirs, de me voir sentir
à nouveau des douleurs physiques reliées à ces traumatismes d'enfance alors
que ces évènements ont eu lieu il y a de cela au moins 30 ans! Preuve que le
corps se souvient de tout. Je ne conçois pas comment on pourrait guérir
d'une blessure telle que l'inceste sans travailler avec le corps. Sans libérer
les émotions sur lesquelles on a mis le couvercle pendant tant d'années. Et
sans la spiritualité pour nous soutenir dans les moments de grande noirceur.
Même si tu sais que ce processus prend du temps, tu sais aussi discerner
quand ce temps dans les souvenirs ne me sert plus à guérir mais contribue
plutôt à nourrir à nouveau la victime en moi. Alors tu m'exhortes gentiment
à en sortir.
Pour revenir à ce que tu ES qui fait le succès de la thérapie
avec toi, la liste est longue: ta présence constante et entière pendant 2,
3, ou même 4 heures d'affilée, ta bienveillance, ta transparence, ta sincérité. Ta
lucidité, ta vivacité d'esprit, ta clairvoyance et ta sensibilité aiguisée
(j'ai l'impression souvent que tu vois à travers moi) qui font que tu détectes
rapidement quelle technique ou quel exercice va aider le plus à chaque
moment. On dirait que tu les saisis au vol! Ta capacité de mettre tes limites
m'apprend à mettre les miennes et à respecter celles des autres, capacité
que je n'ai pas acquise du fait de la nature de mes blessures. Étonnante
cette capacité que tu as maintenant étant donné ce que tu as vécu toi
aussi! Merci pour ton soutien constant dans la compassion et l'absence de
jugement. Merci pour la confiance que tu as toujours en mon potentiel de guérison
malgré mes "rechutes". Merci de ne pas avoir peur de me confronter
à mes zones d'ombre, même si je n'apprécie pas toujours sur le moment! Car
cela me fait beaucoup avancer par la suite. Et finalement, merci pour ton
enthousiasme, ton sens de l'humour et ta joie de vivre qui font que ces séances
avec toi, si douloureuses puissent-t-elles être, ont aussi leur grande part
de plaisir, plaisir auquel j'ai longtemps cru que je n'avais pas droit. Alors
vivement la danse expressive et la danse avec les lutins de Noël!
Pour terminer, je dirais ce que m'a déjà dit l'une
de mes thérapeutes: "Les meilleurs guides sont toujours ceux qui
sont allés en montagne". C'EST BIEN VRAI!
Marie-T.
Janvier 2009