Blanche Landry  Psychothérapeute, Conférencière, Formatrice, Auteure  Atelier Psycho-Corporel-Spirituel

Objectif général

Être présent-e à soi pour pouvoir observer, reconnaître cette énergie de colère.  Oser l'exprimer, la libérer consciemment de façon positive et constructive pour pouvoir laisser circuler la vie en soi.

Objectifs spécifiques

Oser « être soi », afin d'exprimer mes sentiments, mes émotions à travers différents exercices. 

Reconnaître ma « valeur » et mon « pouvoir d'être ». 

Contacter et prendre conscience de cette « rage intérieure » qui m'habite...   

 Identifier mes blocages et mes interdits.

Expérimenter de façon positive et constructive la « libération » de cette rage intérieure qui empêche la vie de circuler en moi. 

Affirmer ma place dans le groupe.

M'éveiller au « donner » et au « recevoir ». 

Savourer l'énergie d'être ensembles dans une aventure commune, la « VIE » . 

Accueillir chacun-e dans leur expérience intérieure et personnelle. 

Contempler le lieu de « Source » de ma vie. 

Repartir avec un « nouveau souffle ».

« L'intégration consciente de la colère contribue à faire place à une force puissante, purifiante et guérissante qui nous donne accès à un dégagement intérieur, un NOUVEAU SOUFFLE.  »

Outils thérapeutiques utilisés

Respiration consciente, exercices psycho-corporels, créativité, musique, danse, son, voix, cri, partage, humour, détente, visualisation, méditation...  

Clientèle

Toute personne désireuse de parcourir et grandir sur son CHEMIN DE VIE.

À venir

Dates:  À venir!